quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Pilates: um Treinamento Possível

Estamos em um treinamento que compõe um corpo presente e escolhemos como um método possível para isso o pilates. Os exercícios dão-nos tônus para os músculos, que ficam prontos para cena, esse procedimento foi o que possibilitou um corpo mais disposto e entregue para o jogo de improvisação.


Post por Tatiana Duarte

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